Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 88.18g | Carbs: 49.66g.
Breakfast: Блины на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Черкизово Колбаса Салями Астория , Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лента Сыр Витязь 50%, Куриное Филе Вареное, Самбери Слива Красная КНР. Dinner: Сладкий Базар Печенье Дуэт, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Малина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|