eliJR's Journal, 03 Aug 22

Eli es totalmente normal !! A mi cuando me baja el período no me varía mucho pero cuando estoy ovulando pillo mínimo 1 kgs y mi tripa se hincha 🥲🥲 deseando q entre un bollito en el horno 😂. Cada mujer es un mundo pero esté tranquila xq es normal. 

Tranquila, yo antes también me asustaba porque subo por lo general 2/3 kilos tienes que aumentar la ingesta de agua para que no retengas tanto 

Es normal subir y bajar, fijate en el progreso mensual o trimestral no en el peso de un solo día, sobre todo en esos días 😊 

con la regla es muy normal pero no sólo eso, por ejemplo sino vas al baño ese día también influye mucho, o sin ir más lejos mira yo ayer cene 400 gr de patata y hoy al pesarme pesaba casi un kilo de más, depende lo que cenes sobretodo si haces cena alga en hidratos va a variar el peso a la mañana siguiente, pero eso es momentáneo  

uffff yo sobre una semana antes empiezo a hincharme y puedo coger hasta 2 kg 

Si, estos días se pesa más. No tiene importancia, luego se va. 

Yo no necesito ni báscula. Unos días antes empiezo a estar hinchada, se me ve perfectamente. La báscula sube sobre unos 2 kilos pero los siento como si fueran 20. Al segundo día de periodo se van tanto los kilos como la hinchazón. Y que yo sepa, es perfectamente normal. 

nos pasa a todas 😊 

Gracias a todos!!! Era una pregunta un poco tonta pero necesitaba confirmarlo para estar más tranquila 🤦🏻‍♀️ y encima es que estos días siempre procuro beber aún más agua y comidas muy ligeras en general porque con la inflamación es que ni me apetece comer nada. Lo dicho sois estupendos todos, muchas gracias por vuestra ayuda 😘😘 

Ninguna pregunta es tonta y de hecho esa nos la hemos hecho todas!! :) Yo subo 2/3 kg antes y durante el período... pero si continuo comiendo sano y moviéndome cuando se va... me llevo una alegría!!! porque vuelvo a tener el mismo peso que antes o incluso menos. Hay que motivarse con las pequeñas cosas XD  

Magobio, muchas gracias. Yo estoy controlando el peso este mes respecto a la menstruación y que locura,días antes ya empieza a subir incluso los días más fuertes estoy subiendo el peso, yo cuando estoy ovulando siempre subo de peso mínimo 2 kilos (después se va a su sitio otra vez) pero ahora me dio por controlar cuánto sube durante el periodo y madre mía 🤦🏻‍♀️ pero vamos sigo comiendo lo mismo y me imagino que bajará, cuando acabe os contaré 😉 

intenta no pesarte dias antes o dias despues 

Estefania eso voy hacer, lo que pasa es que este mes quería saber cuanto peso subía en estos días por curiosidad, pero ya se me pasó toda la curiosidad 🤣🤣 Gracias 😉😉 

Me quedo toda loca con los comentarios! 😳 Nunca había notado un cambio de peso en esos días. Voy a mirarlo la próxima vez. Gracias!