Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 81.51g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Форт, Мясновъ Колбаса Посольская, Жареное Яйцо, Багет, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Snacks/Other: Смородина Красная, ВкусВилл Банан Сушёный, Багет, Яблочное Варенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|