|
|
998 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 51.88g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Muz, Yeşil Çay, Ceviz, Meyveli Yulaf Ezmesi. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Superfresh Ton Balığı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Patlıcan Dolması, Ayran, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Yeşil Elma, İçim Kefir. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hazal0808's Weight History
|