Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
84 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 97.10g | Carbs: 145.76g.
Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Super U Mozzarella, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Salade Verte, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Dinner: Heineken Silver, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pastèque, Le Gaulois Gésiers de Volaille, U Bio Torsades Complètes. Snacks/Other: Weight Watchers Sour Cream & Onion Snack, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Danone Skyr Nature, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|