Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 71.96g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Lunch: Сыр Маасдам, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жар Птица Говядина Российская Запеченная. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nura Foka's Weight History
|