Shemyakina1's Journal, 03 Aug 22

Shemyakina1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 03 August 2022:

2091 kcal

Fat: 57.57g | Prot: 44.92g | Carbs: 119.27g. Breakfast: Кофе, Вода с Лимоном. Dinner: Bud Пиво, Масло Подсолнечное, Класс Греческий Салат, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Майонез, Жареные Баклажаны в Тесте, Iceberg Скумбрия Соленая, Водка, Яготинский Айран с Укропом, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Галя Балувана Нагетсы Куриные. more...

91 Supporters Support

Comments

Результат как говориться на лицо😍😍😍 крутые изменения!

03 Aug 22 by member: Vinogradovaira

это только 50% пути, впереди еще столько же)

03 Aug 22 by member: Shemyakina1

Какая Вы умничка!!! 🌺

03 Aug 22 by member: svet1103

Вы молодец 👍👍👍

03 Aug 22 by member: ruzalimka

спасибо девочки)

03 Aug 22 by member: Shemyakina1

просто другой человек, но вы симпатичная и очень милая на обеих фотографиях. Умничка! подскажите, как худели? сколько калорий и за какой срок?

03 Aug 22 by member: P-Diana

Так держать!))

03 Aug 22 by member: anet_81

P-Diana дифецит и много кардио( джампинг 7 часов в неделю). секретов никаких. а ем все)

03 Aug 22 by member: Shemyakina1

P-Diana и спасибо большое за хорошее слово)

03 Aug 22 by member: Shemyakina1

Молодець 👍😎

03 Aug 22 by member: blackraccoon_sk

Минус 10 лет

04 Aug 22 by member: Tata3535

Худеньке лице завжди молодше виглядає!) Молодець)

04 Aug 22 by member: Ната *

супер!

04 Aug 22 by member: veriginaksenia

отличный результат

05 Aug 22 by member: you.romion

круто! А как худеете?

06 Aug 22 by member: джойзенберг

ого! круто!

08 Aug 22 by member: Юлія Поліщук


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Shemyakina1's Weight History

View Complete History

Shemyakina1's Journal, 03 Aug 22

Submit a Comment

Shemyakina1's Weight History