Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 52.99g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Растительное Масло, Время Му Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтрогаяСоня's Weight History
|