Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
113.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 176.16g | Prot: 156.71g | Carbs: 42.75g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Now Foods Пищевые Дрожжи , Сыр, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|