Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 96.10g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Koska Халва Кунжутная с Фисташками, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Своя Компания Десерт Анны Павловой, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Elementaree Соус Бешамель, То-То Свинина с Томатами под Сыром. Dinner: Магнит Лаваш Тонкий , ВкусВилл Курица в Сливочном Маринаде, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Snacks/Other: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|