Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 99.15g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Сметана 15%, Сырники 02.08.2022. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Салат Овощной с Брынзой 03.08.2022, Индейка Закусочная 03.08.2022, Barilla Penne Rigate Отварные. Dinner: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Индилайт Бедро Индейки, Овощной Салат с Брынзой 03.08.2022. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дикси Нектарины, Абрикос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|