Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 82.44g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушки, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Майонез, Сервелат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Eco Botanica Вафли, Жизнь Март Блины с Курицей. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Майонез, Сливы, Помидоры Черри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Snacks/Other: КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сушки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|