Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 54.44g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Счастье Есть Хлебец Бездрожжевой. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Финики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|