Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 50.33g | Carbs: 194.85g.
Breakfast: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . Lunch: Нектарин, Сырники, Арбуз. Dinner: Морковь, Сырники. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|