|
Прошла неделя, ела без зажоров, убрала покупное сладкое, в остальном себе особо не отказывала)
Вес 54.2 -800гр)))
Талия 75 моя боль(
Попа 90
Грудь 90
На этой неделе ставлю цель не наедаться на ночь, сократить потребление хлеба, сделать 2-3 тренировки и зарядка каждый день)
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|