|
|
1331 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 60.36g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа , Сливы, Greenfield Зеленый Чай, банан Мини, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Борщ Холодный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Чудо Йогурт Тропический Микс, Имбирь Маринованный, Евразия Кобе Маки . Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Банан, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
подскажите, как вы выставляете фотки?
02 Aug 22 by member: _kamil_la_
|
Я захожу в дневник, и там, где у меня приём пищи (завтрак, обед, ужин) нажимаю на стрелочку вниз. Раскрывается меню, и в самом конце три кнопки: копировать, сохранить еду и добавить фото. Нажимаю добавить фото и выбираю нужное из галереи. Вот так 🤗
02 Aug 22 by member: Виктория Скайловская
|
Можно через главную страницу, где у Вас наверху возле аватарки находятся калории, вес и ещё два значка. Вам нужно нажать на значок фотоаппарата и по той же схеме, выбираете приём пищи и выставляете фото.
02 Aug 22 by member: Виктория Скайловская
|
Ням-ням, а у меня всё скромно)
02 Aug 22 by member: obituary.diana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Скайловская's Weight History
|