Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 115.70g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Нектарин, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Свинина Лопатка. Snacks/Other: Магнит Слива, Огурец, Магнит Слива, Нектарин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|