Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 173.84g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники с грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|