Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 84.04g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Нектарин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Масло Растительное , Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Other: Нектарин, Нектарин, Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|