chase your goals 🏋️'s Journal, 02 Aug 22

kacang koro alfamart gak salah ini proteinnya lumayan bgt sgitu

View Diet Calendar, 02 August 2022:
1834 kcal Fat: 65.33g | Prot: 98.77g | Carbs: 216.59g.   Breakfast: Good Day Coolin' Coffee, Finna Kulit Lumpia, Telur Dadar, Daun Bawang, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Petai, Ayam Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Soto Ayam. Snacks/Other: Rengginang, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, A.T.B Milk Marie Biscuits, Roti Keju, Alfamart Kacang Koro Kupas. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
kayaknya sih iya, tapi hampir 500kal 🥲 
01 Aug 22 by member: eatateaten
itu per 100gr blm sodiumnya ya huhu 
01 Aug 22 by member: annisanmw
eatateaten iya bner kak..  
02 Aug 22 by member: chase your goals 🏋️
annisanmw, gpp kak asal mknnya jgn berlebihan 😁 
02 Aug 22 by member: chase your goals 🏋️
tapi lumayan bagus itu buat clean bulking .kalo cuting pas lah buat ngemil . 
02 Aug 22 by member: jusuf joe cutler
coba liat foto merknya mbak..  
02 Aug 22 by member: ryan.nuryansyah
Cocok buat bulking , itu merknya apa kak sama harganya 
02 Aug 22 by member: marshalim
nah bisa juga tuh buat yang bulking. terus cocok juga buat yang susah menuhin kalori harian, nyemil enak dapet, protein dapet, kalori ketutup 😁 
02 Aug 22 by member: eatateaten
jusuf joe cutler betul bang.. klo buat bulking bagus perut gk begah krna kekenyangan 😁 
05 Aug 22 by member: chase your goals 🏋️
ryan.nuryansyah kacang koro merk Alfamart cari di Alfamart Psti ada koq bang 
05 Aug 22 by member: chase your goals 🏋️
marshalim betul bang, kacang koro Alfamart,harganya murah cm 12 rebu udh dpt protein segitu banyaknya 
05 Aug 22 by member: chase your goals 🏋️
eatateaten yups.. betul bgt kak😊 
05 Aug 22 by member: chase your goals 🏋️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chase your goals 🏋️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.