Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 123.42g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Имбирем и Лимоном , ВкусВилл Бурито, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Сливы, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Васильково Поле Молоко 2,5%, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Абрикос, Лента Белая Смородина, Банан, Нектарины, Виноград, Now Foods Omega-3. Dinner: Нектарины, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Вкусвилл Заливное из Индейки, Зеленый Перец, Персики, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Now Foods Omega-3, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|