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1076 kcal
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Fat: 34.15g | Prot: 64.09g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Banana Prata, Ovo, Pão Francês. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Rúcula, Batata Inglesa Assada, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Dinner: Doce de Leite, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sadia Blanquet de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Other: Kiwi. more...
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 Comments
Parece ser gostoso. Passa a receita.
01 Aug 22 by member: longame100
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Pão de forma integral
1 colher de sopa de molho de tomate
1 fatia de queijo mozarela
1 fatia de blaquet de peru
Orégano a gosto .
Coloca na air fryer ou forno até dourar
02 Aug 22 by member: carolcustodior
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