Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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62.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2067 kcal
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Fat: 83.96g | Prot: 97.53g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Garoto Serenata de Amor, Mundo Verde Mel Orgânico , Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Pão do Bento Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Quaker Farelo de Aveia, Bananas, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Doce. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Bom Pastor Queijo Minas Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pita Bread Pão Sírio Mini, Manteiga (com Sal), Mundo Verde Mel Orgânico, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Queijo Minas, Molico Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Tininhax's Weight History
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