Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 40.52g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Лакомо Сливки 10%, Волжаночка Ряженка 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Полезнотека Чурчхела Абрикосовая с Грецким Орехом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|