Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alena Logova
Journal
01 Aug 22
Alena Logova's Journal, 01 Aug 22
Alena Logova's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
И снова здравствуйте 🙈за почти 2 года столько набрала капец…нуссс…пожелайте удачи в бою) ибо нашла человека, ради которого хочется стараться)) ах да, забыла…цель ….маааленькая…хочу сбросить 5 кг к 1.09! Надеюсь что все получится 🤞🏼
143.5 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
8.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 August 2022:
1738 kcal
Fat: 91.31g | Prot: 64.52g | Carbs: 161.30g.
Breakfast:
Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Чай.
Lunch:
Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Проспект Салат из Редиса с Огурцами.
Dinner:
Макароны Отварные, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Свинина Тушеная.
Snacks/Other:
Адреналин Раш Энергетик, Армпродукт Хачапури с Сыром.
more...
4701 kcal
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.2 kg a Week
3 Supporters
Support
Comments
не сдавайтесь, все получится!)
01 Aug 22 by member:
Nastin_Ostin
Спасибо за поддержку)
01 Aug 22 by member:
Alena Logova
Вы всё сможете! Только вперед!
08 Aug 22 by member:
PUMAUZHENETA
Спасибо 😘
08 Aug 22 by member:
Alena Logova
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Alena Logova's Weight History
View Complete History