Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 72.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 74.18g | Prot: 55.67g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Chips Canastra Santos Queijo Provolone Desidratado. Lunch: Caldo de Feijão, Molho de Tomate Caseiro, Almôndegas de Carne de Vaca, Berinjela, Queijo Parmesão (Ralado). Dinner: Suflê de Chuchu, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Itambé Requeijão Cremoso. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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juchiari's Weight History
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