Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 48.54g | Carbs: 300.00g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Нектарины, Перекресток Лепешка Узбекская, Мясновъ Безе-Малышки Нежные, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White. Lunch: Маффины, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Рахат Лукум. Dinner: Мясновъ Безе-Малышки Нежные, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Нектарины, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Мясновъ Безе-Малышки Нежные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|