Ellferre's Journal, 31 Jul 22

1532 ккал. Последний день отпуска. Занималась уборкой, собирала вещи. Активность низкая.

---

1532 kcal

Fat: 40.53g | Prot: 121.83g | Carbs: 182.10g.   Breakfast: Eco Зелёная Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Наша Корова Йогурт 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Здоровое Питание Йогурт Греческий, SPAR Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, SPAR Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Здоровое Питание Йогурт Греческий, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, 365 Дней Кола. more...

125 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...