|
За неделю в среднем 1574 ккал + тренировки. Завтра контрольное взвешивание...
|
1626 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 112.96g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каневской Ветчина, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп сливочный с вермишелью. Dinner: Ленивый хачапури. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaz84's Weight History
|