Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1712 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 74.89g | Carbs: 264.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Останкино Йогурт Клубничный, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Фанни Йогурт Клубничный, Останкино Йогурт Клубничный, Останкино Йогурт Клубничный, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Фанни Йогурт Клубничный, Фанни Йогурт Клубничный, Останкино Йогурт Клубничный, Фанни Йогурт Клубничный, Чистая Линия Тан, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня", Домик в деревне Ряженка. more...
|
|
2490 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|