Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 57.08g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Магнит Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Манник@@, Печень Куриная Тушеная с Луком1, Рис Жасмин Вареный! , Вологодское Льняное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|