Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 185.50g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Dinner: Банан, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|