|
84 кг 58 кг Цель 52-53
|
824 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 26.39g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Konti Супер Контик с Кокосом. Lunch: Олейна Масло Растительное , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Окей Желтый Арбуз , Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Сахар, Молком Творог Мягкий , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
Ты очень крутая! Огромнейшая работа за спиной))
Желаю годиться и любить себя уже сейчас, и дойти до идеальной в твоём понимании формы 🌸
31 Jul 22 by member: natashaa_03
|
31 Jul 22 by member: fitserli
|
класс! а за какой это срок?
31 Jul 22 by member: Lady_Idele
|
Я тоже с роддома как Титаник выхожу , потом по 20 кг скидываю. Каждый раз очень много набираю. В крайний раз 25 плюс. Просто жесть
31 Jul 22 by member: kseniaXXX7
|
Как у вас живот ? У меня тряпка после третьих родов ((( буду пластику делать
31 Jul 22 by member: kseniaXXX7
|
Прекрасный результат!!! Поделитесь, пожалуйста, как похудели 🙏🏻
01 Aug 22 by member: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeny1492's Weight History
|