liza.sceller's Journal, 31 Jul 22

На завтрак: свежеиспечëнные блинчики, начинëнные мягким твожком с бананом и мëдом. Ням! 😋

---

1495 kcal

Fat: 44.04g | Prot: 100.22g | Carbs: 173.73g.   Breakfast: Bekker Торт Черничный, Блины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Пряники, Блины, Свой Урожай Малина , Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Mr. Ricco Майонез, Морковь, Картофель, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Олония Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...

1877 kcal

Exercise: домашняя тренировка - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...