Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1542 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 49.58g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Фриссе, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Королевский Хлеб Булочка Луковая, Суп Овощной. Snacks/Other: Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Кофе с Молоком. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|