Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 29.88g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Лососёвые Треугольники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|