Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 154.02g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Гречка, Куриное Филе, ВкусВилл Бифилайф Детский, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Помидоры Черри, Яйцо, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Ежевика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|