|
|
1010 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 145.75g | Carbs: 298.63g.
Breakfast: لبن لبن, جبنه قريش جبنه قريش, بليلة بالبن بليله بالبن. Lunch: سلطه سلطه الطماطم والخيار بدون زيت, ربع فرخة (نصف الصدر ) ربع فرخة (نصف الصدر ). Dinner: التفاح, التفاح. Snacks/Other: كوز ذرة مشوي كوز ذرة مشوي , كوز ذرة مشوي كوز ذرة مشوي , تفاح تفاح, قهوة اسبريسو. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam yamen's Weight History
|