|
Сырники с оптимальным кбжу. Творог обезжиренный, мука рисовая, эритрит.
|
1891 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 93.48g | Carbs: 288.16g.
Breakfast: Алыча, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный 12%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо-Пашот, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Говядина Отварная . Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
|
 Comments
Ирина, напишите рецепт сырников пожалуйста !
30 Jul 22 by member: IrenOren
|
Одно яйцо взбиваю с щепоткой разрыхлителя и пакетом ванильного сахара (8г). Туда вилкой разминаю 180-200г обезжиренного творога и 45г рисовой муки. Формую шесть шаров обкатываю их в муке, жарю под крышкой на смазанной мамлом сковороде с двух сторон (огонь медленный). Можно добавить сахзам, но я обхожусь...
31 Jul 22 by member: Irina07772008
|
31 Jul 22 by member: IrenOren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|