Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 131.94g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Абрикос, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Exponenta High-Pro. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Нектарин, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Магнит Слива, Голден Яблоко , Перекресток Гренки Волнистые, Боровский Сыр Сыр Чечил, Лидское Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|