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segue o foco💪 devagar eu chego la
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74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1396 kcal
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Fat: 57.23g | Prot: 73.74g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Quiabo Cozido. Dinner: Melitta Café sem Açúcar , Natural Life Granola Maçã e Mel, Itambé Iogurte Nolac Zero Lactose Integral, Italac Leite Integral. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Dilmamartins's Weight History
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