PollyanaBio's Journal, 29 Jul 22

Café simples e delicioso… Pão 100% integral (Uma fatia dividida em duas) assado na air fryer com queijo minas frescal light, mais um ovinho frito sem óleo e pra completar uma xícara de café com leite.

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1162 kcal

Fat: 31.66g | Prot: 78.83g | Carbs: 141.15g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Capixaba Queijo Minas Frescal, Nescafé Café com Leite. Lunch: Dona Dê Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Abacaxi, Peito de Frango, Arroz com Legumes. Dinner: Tangerinas, Ovo Cozido. Snacks/Other: Dona Clara Cuscuz Flocão, Ovo Frito sem Gordura. more...