nataliyaevko's Journal, 29 Jul 22

Плотный обед вышел: шашлык 🐷 100гр(слишком жирно🥲), печёная картошка и хлебцы+🥜паста+🍌 и кофе с молоком. Для меня тяжело есть мясо так часто(несколько дней подряд), теперь нужен отдых - только творог, яйца, сыр. Я не мясоед по природе🤷‍♀️

---

1772 kcal

Fat: 94.55g | Prot: 79.20g | Carbs: 144.28g.   Breakfast: Козуб Насіння Льону, Словяночка Молоко 2,5%, Активиа Активия без Сахара, Яйцо, Абрикос, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Achva Sesame Tahini. Lunch: Картофель Молодой, Торчин Кетчуп до Шашлику, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины. Dinner: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Премия Мёд Липовый, Премия Курага, Achva Sesame Tahini. Snacks/Other: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Aumi Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Банан, Словяночка Молоко 2,5%. more...