Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 58.42g | Carbs: 220.75g.
Breakfast: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Пастила, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рогачев Сгущенка, Мороженое Пломбир, Кабачковые Оладьи, Оладьи из Кабачков. Dinner: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Батон, Сарделька. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|