Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 109.35g | Carbs: 241.35g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо-Пашот, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лента Шампиньоны, Кабачок, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Арбуз, Перекресток Виноград Белый, Алыча. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|