Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 43.69g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Nescafe Gold Crema , ВкусВилл Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: SPAR Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: Ростик'c - KFC Мохито, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|