|
sahabat fs mau tanya dong kalori ikan tongkol pindang ini brp kkl ya,,,
|
391 kcal
|
Fat: 3.71g | Prot: 34.23g | Carbs: 58.78g.
Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Garam, Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol, Fukumi Nasi Porang. more...
|
|
 Comments
itu sambalnya kurangin kak tapi kalo bulking gapapa sih
29 Jul 22 by member: Sagaratava
|
iya ka aku bikin sambel rebus tanpa minyak sama sekali hehehe
29 Jul 22 by member: nia lukman
|
justru sambel nya yang bikin nikmat..hahhaha
29 Jul 22 by member: andrey andrian
|
sambel.nya menggoda bngt ka
29 Jul 22 by member: mardianineni96
|
ka adrey iya ka mantul bngt ☺
30 Jul 22 by member: nia lukman
|
ka mardiany ayo coba ka ☺☺
30 Jul 22 by member: nia lukman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nia lukman's Weight History
|