Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 67.77g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Baskin Robbins Пралине, Velle Миндальное Молоко, Серпуховхлеб Чиабатта, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Шашлык Куриный, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Арбуз. Dinner: Soul In The Bowl Поке с Тофу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|