Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 73.19g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Elevenses: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Мясновъ Икра Кабачковая , Мясновъ Оливки Зелёные без Косточки Сорта Охибланка, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Клубника, Огурец (с Кожурой). Supper: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|