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calorias:252 frango grelhado /cebola e pimentão arroz integral e quinoa brócolis no vapor
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1017 kcal
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Fat: 43.39g | Prot: 108.68g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , 88 Atum Sólido em Óleo, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Rocha Tapioca. Lunch: Cebolas, Pimentão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Quinoa Cozida, Liv Up Brócolis no Vapor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Ovo Cozido, Alface, Tomates, Peito de Frango, Gym Chef Couve Refogada. more...
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